30 Dagen Oefen Challenge

De actie loopt van 17 mei tot 15 juni 2021

Informatie voor ouder en docent over de 30 Dagen Oefen Challenge. De opbrengst gaat geheel naar een goed doel: Stichting Muziek voor Kinderen.
http://www.muziekvoorkinderen.org

We staan ook op instagram: #30dagenoefenchallengemvk

Heb je wel eens nagedacht over waarom je eigenlijk muziek maakt? Misschien vind je het fijn om stukken mooi te kunnen spelen. Nou, dan heb ik goed nieuws voor je: weet je dat je met sprongen vooruit gaat, als je elke dag een kwartier oefent? Je zult je eigen spel niet meer herkennen na een maand: zelfverzekerd, muzikaal en met veel minder, of zelfs géén fouten. Na dertig dagen heb je eindelijk dat stuk in de vingers waarin je steeds maar weer dezelfde hindernissen tegenkwam.

Weet je dat oefenen niet alleen maar elke dag op je instrument spelen is? Dus het kan ook zijn: een inspirerende film bekijken van je favoriete (klassieke) muzikant. Heb je wel eens pianiste Yuja Wang gezien, op Youtube? Zoek haar eens op, tijdens de challenge! Ze is een soort popster onder de klassieke pianisten. Een deel van die 15 minuten tijd mag ook besteed worden om informatie op te zoeken over je favoriete componist. Of zelf een stuk te schrijven. Zolang je maar met muziek bezig bent.

Je zult merken dat je concentratie erg vooruit gaat als je elke dag 15 minuten oefent. Want het is wetenschappelijk bewezen dat oefenen slimmer maakt. Dat heeft ermee te maken, dat je twee hersenhelften bij het musiceren moeten samenwerken. Dus als je denkt dat je beter 15 minuten extra aan je huiswerk zou kunnen besteden, dan heb je het mis. Door jezelf dit te gunnen, zal je schoolwerk er ook op vooruit gaan. Kijk maar eens bij www.muziekmaaktslim.nl of op Youtube naar het filmpje ‘How playing an instrument benefits your brain’ (Anita Collins) https://youtu.be/R0JKCYZ8hng

Muziek maakt slim!

Een dag heeft 24 uur, 15 minuten is maar een héél klein stukje daarvan. Het gekke is dat het maar heel kort is, en tóch: als je het elke dag doet dan ga je erg vooruit. Kleine stapjes kunnen heel belangrijk zijn, zolang je ze maar elke dag doet. Dit geldt trouwens ook voor andere (goede) gewoonten.

Tenslotte kun je je bij deze challenge laten sponsoren voor ‘Stichting Muziek voor Kinderen’. De kinderen in Oeganda en Colombia waarmee deze stichting werkt, hebben hun ouders verloren, moeten leven met HIV of hebben andere trauma’s. Ze zijn letterlijk ‘straatarm’ en hebben soms niet eens voldoende te eten. Als jij elke dag oefent, help je jezelf, én deze kinderen! Mede door jouw sponsorgeld, krijgen ze voldoende eten én muzieklessen!

Pianiste speelt zoals Mozart wel eens deed ..

Er zijn dus vele voordelen om mee te doen aan de challenge. Kom op joh, 15 minuten per dag kun jij echt wel aan! Doe gewoon mee, geef jezelf én een arm weeskind in Oeganda en Colombia dit cadeau!

Ps ik doe zelf ook mee! En met jou vele anderen.

Hartelijke en muzikale groet van Heleen.

Opgave aan de challenge kan via deze website of:

heleen.verleur@xs4all.nl

De actie loopt van 17 mei tot 15 juni 2021.

Hieronder kun je alle info downloaden:


Bron: 100-days-of-practise-challenge

Ugandan Dance for piano

This duet dance for piano I wrote for the foundation ‘Music for Children’, inspired by Ugandan music. The foundation helps orphan children in Uganda and Colombia to get shelter and music lessons. If you like the piece, you can order it by sending me a personal message. It costs 5 euro and this amount will be tranferred to Music for Children. The children are hungry now, because of Corona there are less shelters and there is little food. You can help them when you buy my piece! By the way: the piece can be practised after a few years of piano lessons. It is not very hard, and in the middle there is space to improvise. It will become the 13th dance of my book: ‘Dances’ with a rondo, a dance a al Dave Brubeck, a tango, a boogie-woogie, a gnossienne, a wooden shoe dance, an Egyptian Mummy dance, a bourree, a sarabande, a tarantella, a Spanish dance and a minuet.

1st page Ugandan Dance


Corona for tenorsax & piano

About ‘Corona’ for tenorsax (premiere with Arthur Heuwekemeijer from Archie’s Ship):

Awaking. Sometimes it happens, after a night of beautiful dreams, that you wake up in the morning and think: what was it again? Oh yeah. This has happened to me several times since Covid. That I had forgotten about it, when I woke up. That is what “Awaking” is about. Do you ever wake up in the morning when you go to sleep and hope that everything is back to normal?

Washing the dishes. Because you are much more at home, all kinds of small things and situations are suddenly scrutinized. The mess around you, your roommates. Sometimes a simple act like washing the dishes helps you feel better. Focusing your attention on something very practical, something you have control over. The dishes.

Walking through an empty city. Especially during the first period, Amsterdam was a very empty city. Even the Red Light District was deserted! It was both nice and spooky. Most of all, it felt quite surreal.

Sleeping. In this part it seems like you are floating through an endless space. The piano part is, as it were, frozen in a few chords. Things are “on hold”. We stay in our houses and sleep. But a lot is happening in the meantime.

Spaanstalige liederen

Door Facebookvriendin (niet alleen Facebook) Rineke Verbrugge werd ik een paar weken geleden herinnerd aan mijn ‘Milonga for three’ a la Astor Piazolla: https://ap.lc/FTSMr

Hierdoor bedacht ik dat ik eigenlijk behoorlijk wat Argentijns of Spaans georiënteerde muziek heb geschreven, wat toch wel eigenaardig is aangezien ik al mijn hele leven in Amsterdam woon en werk. Nou ja, hoe dit komt kan ik zelf ook niet verklaren. Laatst werd ik nog als enige Amsterdamse componist gespeeld in een programma van pianist Marcel Worms met voor de rest louter Spaanstalige stukken (to be continued).

Onderstaande wordt gezongen door Renée Harp, begeleid door mijzelve. Een eigen compositie van de cd: ‘I carry your heart’ (nog verkrijgbaar).